Ata o de agora, o problema da disfunción eréctil non se fixo demasiado grave, o aumento da potencia na casa é un paso completamente realizado. Para que as medidas tomadas sexan extremadamente útiles e non creen danos para o corpo, é necesario abordar de xeito competente todas as etapas do proceso.
Aumentar a potencia na casa, dependendo da causa
As dificultades cunha erección poden producirse en calquera home maduro sexualmente, independentemente da idade e da saúde xeral. Hai moitas razóns para tal problema. Todo o posible debe facerse para descubrir o que pasou.
Opcións posibles:
- Causas orgánicas - Son enfermidades do sistema xenitourinario. Intentar curalos a ti mesmo non só é ineficaz, senón tamén perigoso. É necesario contactar co terapeuta, urólogo e outros especialistas especializados para consultar, someterse a diagnósticos e obter recomendacións para o tratamento.
- Causas psicogénicas asociado ao estrés, experiencias, estado de ánimo deprimido e fatiga, principalmente emocional. Como aumentar a potencia na casa neste caso? É necesario atopar un equilibrio entre actividade e relaxación. Este problema sempre se resolve individualmente. Pero é importante recordar que o estrés, a sobrecarga, os choques ou a depresión nunca afectarán favorablemente á potencia.
Exercicios de potencia na casa
Independentemente de que razóns levaron á aparición do problema, os exercicios de potencia na casa serán relevantes. Trátase de squats, inclinacións e outros movementos que contribúen á présa de sangue aos órganos pélvicos. Desfacerse do estancamento do sangue, é posible normalizar o subministro de sangue a todos os órganos, incluídos os sexuais.
As cargas de enerxía son melloradas significativamente: nos homes contribúen a aumentar os niveis de testosterona, especialmente se os combina co uso de produtos que aumentan a libido. Non obstante, non descoidas outro tipo de exercicios: melloran a circulación sanguínea e aumentan o efecto.
Como aumentar a potencia na casa: consellos adicionais
Ademais dos consellos relacionados coa actividade física, tamén hai regras xerais relacionadas coa nutrición. Produtos naturais, diversos pratos, complexos de vitamina-minerais fornecen substancias ao corpo, debido a que a potencia permanece alta independentemente da idade e outras razóns.
Para a prevención e tratamento da disfunción eréctil, é necesario empregar varios compoñentes en cantidades suficientes. Algúns deles son recoñecidos como especialmente eficaces, polo tanto, forman parte de medicamentos preventivos e terapéuticos eficaces
- L-arginina;
- Extractos de palmeiras ananas, ortigas dioecias, outras plantas.
A composición destes compoñentes asegura o funcionamento normal da próstata e mellora así a potencia.
Isto é especialmente na demanda con potencia crecente na casa, se é necesario:
- aumentar a libido, é dicir, fortalecer a atracción;
- reducir a aparición de prostatite contra o fondo do seu tratamento;
- desfacerse da micción dolorosa;
- Elimina os trastornos de erección debido á prostatite crónica.
Ademais, a nutrición e administración adecuadas de drogas poden ser demandadas noutros casos. Non debemos esquecer os perigos da auto -medicación e consultar antes de tomar o médico asistente.